孩子的专注力是可以训练的

　　很多人会把专注力理解为是一种态度，或是单独的一项能力，这种理解其实是有局限性的。专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力才是专注力。

　　专注力与注意力不同。专注力并不是天生的，是需要后天的培养，是一个持续且坚持自控的状态。注意力也是人进行活动的心理状态，是先天就有的。注意力是大范围的形态，并没有很明确的指向性和社会功能;专注力是有指向性的，包含了意志自控品质在里面，同时也具备社会功能性。

影响专注力的四个主要因素：

　　1、事物本身对孩子的吸引程度：

　　孩子会对感兴趣的东西保持持久的注意力，就是有很好的专注力。孩子在活动的过程中不能保持持久性，其中很大的原因，就是活动本身对孩子的吸引力不大。比如孩子在学习中不专注，不爱学习，记性力不好等，很可能就是孩子的学习动力不足，学习对于孩子的吸引力不大造成的。

　　而这就需要去改善他们的学习动机。从另外一个角度来看也是他们是否对于学习有自信、充满好奇等因素。

　　2、孩子与他人的互动专注力：

　　有很多父母抱怨：“我在叫孩子的时候他总是选择性的理我，这是怎么回事啊?”

　　“我的孩子在学校就不怎么听老师讲课，就自己玩自己的。”

　　有些孩子在家里很活泼，可是在外面就不愿意和人交流，融入不到集体里;

　　有的孩子还表现出较差的规则感等。

　　这个规则感跟孩子本身的自我意识发展(也称为规则意识)有较大的关系，一般小孩子到4岁左右就会发展出一定的规则意识，会去配合他人的互动。到7岁一般就会能够具备换位思考的能力。

　　而造成这种互动专注力不足的原因，除了先天的遗传可能会出现的自闭症、多动症、脑瘫等疾病外，绝大部分是后天环境造成的，比如非先天的自闭倾向和多动症，都是可以通过改善环境和感觉统合训练得到一定改善的。

后天环境的影响包含众多方面，比如有：

　　(1) 漠视型互动：孩子的需求长时间得不到回应;

　　(2) 多话型互动：父母话非常多，俗称唠叨，明明几句话就能说明白的事，硬是可以说半个小时，其中还带着强势，使孩子没有发言机会;

　　(3) 缺失型互动：这种情况有很多，因为城市发展以及社会的影响，孩子很多时候处于独自娱乐的模式，缺失了互动性的娱乐，到了学校根本就不会跟老师和同学有互动，有的甚至连语言表达和理解能力都会出现问题;

　　(4) 攻击型互动：这一类型的孩子大多数是因为父母的脾气不太好，孩子从小就生长在充满了攻击性情绪的环境中所影响的;

　　(5) 约束型互动：孩子从小对新鲜事物的好奇是他们的天性，但是父母总是会以保护为由：这不能碰、那也不能玩，甚至伴随着吓唬，便限制了孩子的探索欲;

　　(6) 高期望型互动：父母总觉得孩子不够好，总是期望孩子能做的更好，孩子为了赢得父母的喜爱，便会去适应父母的要求，甚至会用谎言去弥补。如果再加上批评、责备和比较，对孩子心理的影响只会更大;

　　(7) 中心型互动：生活一切以孩子为中心，包含溺爱，各项不正确的行为得不到及时的纠正反而顺从。

　　等等，造成互动专注力不足时，我们也需要用感觉统合互动训练来帮助孩子改善互动专注力。

　3、感统失调和情绪状态：

　　感统失调表现在：写字慢、粗心、动来动去、漏字错行、左右颠倒等;自身感统能力的发展不足是导致这些现象的主要原因;而情绪状态包含了孩子对于抚养人、老师等人产生的情绪反应，其中有令他愤怒的也有恐惧的;也包含孩子的不自信，畏难，爱表现，夸张表达等。

　　4、自身的意志力表现：

　　意志力不建议孩子很小就去训练。意志训练一般用于成人或12岁以后的孩子。比方说冥想，静坐，坚持做一件事情等。

　　专注力不足容易产生焦虑情绪，在学生期容易导致学习兴趣下降，成绩起伏不定，偏科严重，影响考入理想高校的成功率。对于非常勤奋和努力的孩子来说，专注力不足将会成为学习路上一道不可避免的障碍。对于成年步入社会后的成年人来说，职场适应性差，难以适应变化多端的社会，无法独立完成工作，在强烈的社会竞争中仅能从事基础性岗位的工作，从而限制了实现自我人生的价值。